Скачать
Тренировка ног в стиле ECM с Серхио Оливой-младшим
Автор: Jonathan Warren
Загружено: 2025-11-30
Просмотров: 2839
Описание:
(0:00) Вступление и разминка ECM
(8:38) Сгибание ног сидя
(11:07) Сгибание ног лёжа
(12:22) RDL
(19:14) Сгибание ног стоя, Серджио Олива-старший
(24:41) Разгибание ног
(27:52) Заключение
Если хотите поддержать канал и получать больше контента, подписывайтесь на канал:
/ @flowstatefitness
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
