ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Quick 3-Minute Core Workout for All Fitness Levels

Автор: Front Desk Lacon Fitness and Tan

Загружено: 2025-12-29

Просмотров: 6

Описание: We demonstrate a three-minute core workout targeting different muscle groups using minimal equipment. We show exercises like dead bug pullovers, Russian twists, overhead crunches, and Supermans, with modifications for different fitness levels.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Quick 3-Minute Core Workout for All Fitness Levels

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Two Ways to Cut a Mango: Peeling vs. The Internet Method

Two Ways to Cut a Mango: Peeling vs. The Internet Method

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Deep Orange Sunset Looping 4K Background

Deep Orange Sunset Looping 4K Background

Как язык разделяет общество. Проблемы преподавания русского в школах. Игорь Исаев: Особое мнение

Как язык разделяет общество. Проблемы преподавания русского в школах. Игорь Исаев: Особое мнение

Тренировка пилатеса на всё тело (20 минут) — без оборудования

Тренировка пилатеса на всё тело (20 минут) — без оборудования

Удивительный процесс изготовления пуль для боеприпасов на местном заводе.

Удивительный процесс изготовления пуль для боеприпасов на местном заводе.

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Kto kryje złodziei GetBack? Prokuratura Korneluka ściga ex-prezesa walczącego o skradzione miliardy

Kto kryje złodziei GetBack? Prokuratura Korneluka ściga ex-prezesa walczącego o skradzione miliardy

Кошки защищают младенцев, как своих собственных котят 😘😸

Кошки защищают младенцев, как своих собственных котят 😘😸

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Давос: Исторический раскол Запада —Европа уходит от США /№1083/ Юрий Швец

Давос: Исторический раскол Запада —Европа уходит от США /№1083/ Юрий Швец

How to Select and Cut the Perfect Avocado

How to Select and Cut the Perfect Avocado

😺 Потрясающе смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Новая подборка приколов! 😸

😺 Потрясающе смешные видео с кошками и котятами! 🐈 Новая подборка приколов! 😸

Почему Аральское море стало пустыней? Главная ошибка

Почему Аральское море стало пустыней? Главная ошибка

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Саня во Флориде Украинский фронт - Киев исчезает с карты. Совет Мира Трампа. 21.01.26

Саня во Флориде Украинский фронт - Киев исчезает с карты. Совет Мира Трампа. 21.01.26

Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...

Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...

Если Собака ПОТЯГИВАЕТСЯ Когда Видит Вас - ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ!

Если Собака ПОТЯГИВАЕТСЯ Когда Видит Вас - ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ!

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

Самые Удивительные Уличные Представления в Мире

Самые Удивительные Уличные Представления в Мире

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]