Quick 3-Minute Core Workout for All Fitness Levels
Автор: Front Desk Lacon Fitness and Tan
Загружено: 2025-12-29
Просмотров: 6
Описание: We demonstrate a three-minute core workout targeting different muscle groups using minimal equipment. We show exercises like dead bug pullovers, Russian twists, overhead crunches, and Supermans, with modifications for different fitness levels.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: