Отказ от ужина помогает похудеть? | Диетолог Андрей Никифоров12+

Описание: Правда ли, что отказ от ужина помогает похудеть? Наедаться на ночь плохо, но отказываться от ужина - идея не лучше.

В этом видео диетолог Андрей Никифоров расскажет помогает ли отказ от ужина похудеть. Пропускать ужин не стоит никому, даже кто хочет похудеть.

А как ужинать правильно и при этом худеть Вы узнаете в этом видео.
Важно питься правильно и соблюдать режим питания!

#похудеть #отказотужина #диетологандрейникифоров #диетологвхолодильнике #правильноепитание #снижениевеса #режимпитания #какпохудеть #лишнийвес #здоровоепитание

Подписывайтесь на наш канал:    / @andrei_nikiforov  

Отказ от ужина помогает похудеть? | Диетолог Андрей Никифоров12+:    • Отказ от ужина помогает похудеть? | Диетол...  

✍️ Добавляйтесь в друзья:

✔️Вконтакте: https://vk.com/andrei_nikiforov

✔️Инстаграм:   / dr_andrey_nikiforov  

...................................................................................................................

💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ ПП-МЕНЮ - рацион питания для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡️ https://vk.com/app7729203 ⬅️

[мини-приложение] Клуб Андрея Никифорова ВКонтакте

...................................................................................................................


ПОЛЕЗНЫЕ подборки ВИДЕО о похудении, еде и диетах:

➤ РАЗБИРАЮ ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ https://clck.ru/TSaQb​

➤ ДИЕТОЛОГ в ХОЛОДИЛЬНИКЕ https://clck.ru/TSaRt​

➤ ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ ЖЕНЩИН в нашем клубе https://clck.ru/TSaMY​

➤ МОТИВАЦИЯ для ПОХУДЕНИЯ | Советы диетолога https://clck.ru/TSaU3