СУПЕРСЕМИНАР по TRX - упражнения на мышцы пресса (Часть 1 из 3) | 28

Александр Мельниченко - TRX для начинающих | 74

Александр Мельниченко - Упражнения для грудных, дельтовидных мышц и мышц спины на TRX | 50

20-ти минутная on-line тренировка в TRX. Ноги. | Александр Мельниченко | 109

Как остановить потерю мышц после 60 без лекарств

🔥ЗАРЯДКА с Яшанькиным! «Приветствие Солнцу» - ДА или НЕТ?!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

114. Как проводить групповые тренировки в TRX - Александр Мельниченко.

TRX + Гири, или как убить мышцы за 30 минут | Мельниченко + Обиходенко | 51

TRX Табата

Планка в TRX | Планка правильно - Александр Мельниченко | 94

Сода — убийца или спасение? Врач развеял мифы, которые убивают. Кому 55+ смотреть обязательно

Александр Мельниченко - Школа Функционального тренинга. Мышцы ног. Начальный уровень! | 76

122. Top 5 ошибок. Упражнения для спины в TRX | Александр Мельниченко

Александр Мельниченко - Выпадной семинар 44/44 | 71

Виталий Гилевич и Александр Мельниченко - TRX для бега | TRX for run | 103

Этот продукт разрушает мозг после 55 — а вы едите его каждый день | Врач рассказывает

Александр Мельниченко - Жиросжигающая тренировка на пресс | 62

Плечи в TRX. Упражнения на дельтовидные мышцы - Александр Мельниченко #116

Растяжка мышц спины и ног на TRX - Александр Мельниченко | 44