Упражнения для беременных: приседания. Как приседать во время беременности, приседания для родов
Автор: Fit Mums Channel
Загружено: 2013-01-29
Просмотров: 648036
Описание:
Приседания — одно из самых полезных упражнений для беременных, обязательно к выполнению. Лоррейн с сайта http://www.pregnancyexercise.co.nz покажет вам, как правильно приседать и почему это полезно во время беременности. Приседания помогут уменьшить боли в пояснице и бедрах во время беременности. Приседания укрепляют мышцы тазового дна и помогают принимать более удобные позы для родов. Приседания во время беременности! Если вы занимаетесь спортом во время беременности, это упражнение просто необходимо. Посетите наш сайт сегодня, чтобы ознакомиться с программами упражнений для беременных и послеродового периода, а также подпишитесь на наш канал Fit Mum на YouTube.
Всё, что вам нужно знать о приседаниях во время беременности.
http://www.pregnancyexercise.co.nz/do...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
