🔥 Proteiny w INCI: duże, małe, średnie – jak dobrać je do włosów? 💡

Описание: Proteiny w pielęgnacji włosów potrafią zdziałać cuda… ale równie często są przyczyną sztywnych, spuszczonych i „przeproteinowanych” włosów.
Dlaczego tak się dzieje? I co tak naprawdę oznaczają proteiny w INCI?

W tym filmie krok po kroku wyjaśniam, jak świadomie stosować proteiny w pielęgnacji włosów — bez zgadywania i bez pielęgnacyjnych wpadek.

🎯 Z filmu dowiesz się m.in.:
✔️ czym są proteiny i jak działają na włosy
✔️ dlaczego są tak ważne w odbudowie struktury włosa
✔️ dlaczego czasem powodują sztywność, mat i nieestetyczny efekt
✔️ jak rozróżnić w INCI proteiny o dużej, średniej i małej cząsteczce
✔️ które proteiny sprawdzą się przy włosach cienkich, a które przy grubych i wysokoporowatych
✔️ jak dobrać proteiny do swoich włosów, zamiast kopiować cudze rutyny

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się:
👉 „Dlaczego po proteinach moje włosy wyglądają gorzej?”
👉 „Czy moje włosy naprawdę ich potrzebują?”
👉 „Jak czytać INCI, żeby wiedzieć, co faktycznie nakładam?”

— ten film rozwieje Twoje wątpliwości.

📚 To konkretna, praktyczna wiedza, która pozwoli Ci:
• świadomie wybierać kosmetyki
• uniknąć przeproteinowania
• dopasować pielęgnację do realnych potrzeb włosów

🔔 Jeśli interesuje Cię świadoma pielęgnacja włosów i skóry z perspektywy kosmetologa — zasubskrybuj kanał, bo regularnie dzielę się wiedzą, która naprawdę ma zastosowanie w praktyce.

👍 Jeśli film był pomocny — zostaw łapkę w górę, to pomaga dotrzeć do większej liczby osób
💬 Masz pytania lub chcesz kolejny odcinek o równowadze PEH? Daj znać w komentarzu!
________________________________
📲 Znajdziesz mnie tutaj:
Instagram:   / kosmetologianaturalnie  
TikTok:   / kosmetologianaturalnie  
Spotify (Podcast): https://open.spotify.com/show/1YQ86op...
Facebook:   / kosmetologianaturalnie  

🛍 Sprawdzone kosmetyki do pielęgnacji i makijażu wyselekcjonowane przez kosmetologa:
➡️ https://www.kosmetycznyshop.pl/

📖 Mój e-book o pielęgnacji skóry: https://www.kosmetycznyshop.pl/ebook
[autopromocja]
________________________________
Mam na sobie uniform medyczny:
https://secretuniform.pl/kategoria-pr...
________________________________
Kosmetyki pokazane w filmie:
Odżywka do włosów BOOST Yope: https://www.kosmetycznyshop.pl/yope-o...
Maska do włosów HISHER Back To Comfort: https://www.kosmetycznyshop.pl/back-t...
________________________________
NOTATKA
Podział grupy "protein":

Duże (proteiny, białka):
keratyna (Keratin)
kolagen (Collagen)
proteiny mleka (Milk Protein)
jedwab (Silk)

Średnie (hydrolizaty, peptydy):
hydrolizowana keratyna (Hydrolyzed Keratin)
hydrolizowany kolagen (Hydrolyzed Collagen)
hydrolizowane proteiny mleka (Hydrolyzed Milk Protein)
hydrolizowany jedwab (Hydrolyzed Silk)

Małe (aminokwasy):
cysteina (Cystein)
metionina (Methionine)
arginina (Arginine)
lizyna (Lysine)
glicyna (Glycine)
seryna (Serine)
prolina (Proline)
histydyna (Histidine)
walina (Valine)
kwas glutaminowy (Glutamic Acid)
aminokwasy kolagenowe (Collagen Amino Acids)
aminokwasy keratyny (Keratin Amino Acids)
aminokwasy jedwabne (Silk Amino Acids)