Упражнение на растяжение мышц.

Описание: Это упражнение будет полезно после работы над бицепсом бедра или ягодицами.
Оно отлично растягивает всю заднюю линию ног.
пожалуйста добавляйте его в свою программу тренировок.

ШАЙДУЛЛИН РОМАН ВАДИМОВИЧ

🧭Москва | м. Трубная | м. Павелецкая

☎️(WhatsApp) +79772664462

💪Работаю в реабилитации опорно-двигательного аппарата с 2003 года.

✅Комплексное восстановление здоровья от мягких остеопатических техник до лечебной физкультуры.

Буду полезен при
➜ боли в спине, шее, тазу
➜ проблемы с суставами: артрит, артроз, боли и т. д.
➜ нарушения осанки: сутулость, сколиоз, гиперлордоз и т. д.
➜ грыжи и протрузии
➜ реабилитация после травм и операций
➜ плоскостопие, вальгус и т.д.