Pilates – cvičenie pre tvoj zdravých chrbát

Автор: Fitshaker

Загружено: 2020-03-18

Просмотров: 72617

Описание: Máš sedavé zamestnanie, bolieva ťa chrbát alebo máš stuhnuté chrbtové svaly?
Zaraď do tréningu Pilates. Je to ideálne cvičenie pre zdravý chrbát, zdravé kĺby, pevné jadro tela či dokonca odbúranie stresu.

Na Fitshakeri nájdeš cvičebné programy pre zdravý chrbát a správne držanie tela
👉 https://fitshaker.sk/programy

Pridaj sa k nám na Youtube ►    / @fitshaker_sk

Sleduj nás aj na
Facebooku ►   / fitshaker
Instagrame ►   / fitshaker

#Fitshaker #Pilates #CvikyNaDoma #cvikynachrbat #fyzioterapia

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Pilates – cvičenie pre tvoj zdravých chrbát

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

3 účinné cviky na zadok a nohy

3 účinné cviky na zadok a nohy

Pilates cvičenie – pár minút pre zdravý chrbát

Pilates cvičenie – pár minút pre zdravý chrbát

НОВИНКА 2025! МЕЛОДРАМА!СМОТРИТЕ ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ! ЗНАЧИМАЯ МЕЛОДРАМА ГОДА УЖЕ НА YOUTUBE!

НОВИНКА 2025! МЕЛОДРАМА!СМОТРИТЕ ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ! ЗНАЧИМАЯ МЕЛОДРАМА ГОДА УЖЕ НА YOUTUBE!

Ženská joga. Cvičenie aj na podporu plodnosti.

Ženská joga. Cvičenie aj na podporu plodnosti.

5 Tibeťanov - cvičenie, ktoré ti prinesie zdravie a vitalitu

5 Tibeťanov - cvičenie, ktoré ti prinesie zdravie a vitalitu

4. #cvicimdoma s Fitshaker.sk - Jogová zostava aj pre začiatočníkov! [YOGA]

4. #cvicimdoma s Fitshaker.sk - Jogová zostava aj pre začiatočníkov! [YOGA]

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Total Body Pilates Workout // No Repeats HIIT Fusion

Total Body Pilates Workout // No Repeats HIIT Fusion

8. #cvicimdoma - Gravid yoga pre zdravý chrbát [GRAVID YOGA - cvičenie pre tehotné]

8. #cvicimdoma - Gravid yoga pre zdravý chrbát [GRAVID YOGA - cvičenie pre tehotné]

Mindfulness Yoga- úžasný strečing celého tela a pokoj mysle Mindfulness yoga pre zaciatočníkov

Mindfulness Yoga- úžasný strečing celého tela a pokoj mysle Mindfulness yoga pre zaciatočníkov

Pilates pre začiatočníkov

Pilates pre začiatočníkov

TOP joga strečing celého tela | Andrea Peniakova

TOP joga strečing celého tela | Andrea Peniakova

25 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT FOR BEGINNERS (No Equipment)

25 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT FOR BEGINNERS (No Equipment)

Pilates Pre ZDRAVÝ CHRBÁT | Mileva Pilates

Pilates Pre ZDRAVÝ CHRBÁT | Mileva Pilates

PILATES PRE CHRBÁT | pilates cvičenie na doma | Mileva Pilates

PILATES PRE CHRBÁT | pilates cvičenie na doma | Mileva Pilates

Joga cviky na uvoľnenie bolesti v krku. Vyskúšaj toto cvičenie na doma.

Joga cviky na uvoľnenie bolesti v krku. Vyskúšaj toto cvičenie na doma.

Pilates 21 Day Challenge ♥ Full Body Workout For Results

Pilates 21 Day Challenge ♥ Full Body Workout For Results

9. #cvicimdoma Pilates na Fitshaker.sk - 60 min. záznam z LIVE prenosu

9. #cvicimdoma Pilates na Fitshaker.sk - 60 min. záznam z LIVE prenosu

Ako uvoľniť stuhnutý krk či ramená? Cvičenie jogy na 5 minút.

Ako uvoľniť stuhnutý krk či ramená? Cvičenie jogy na 5 minút.

Pilates pre mierne pokročilých

Pilates pre mierne pokročilých