Esto está matando tu disciplina.
Автор: Julieta Jiménez | Cerebro en Movimiento
Загружено: 2025-12-28
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La disciplina no se pierde por falta de fuerza de voluntad.
Se erosiona en silencio, a través de la forma en que te hablás cuando dudás, fallás o te exigís de más.
Ese diálogo interno no es motivación ni carácter.
Es un patrón aprendido que impacta directamente en tu foco, tu constancia y tu regulación emocional.
En este video explico por qué muchas personas hacen “todo bien”
y aun así no logran sostener hábitos, decisiones ni procesos a largo plazo. No desde frases motivacionales,
sino desde psicología, neurociencia y experiencia clínica real.
Si sentís que te esforzás pero algo siempre te frena,
este video no es cómodo…
pero puede ser necesario.
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