НЕ уменьшайте болезненность (для лучшего роста мышц)

Описание: КОРОТКИЕ СОВЕТЫ — Не пытайтесь уменьшить мышечную боль.

Подпишитесь на нас в Instagram:
@drmikeisraetel https://bit.ly/3tm6kak
@rpstrength https://bit.ly/3nktLwO

Посетите наш интернет-магазин, где вы найдете все необходимое для диеты и тренировок, включая шаблоны, электронные книги и индивидуальные консультации: https://bit.ly/3fjUd5E

Поставьте свою диету на автопилот с приложением RP Diet Coach. Начните свой фитнес-путь уже сегодня с бесплатной 14-дневной пробной версией: https://bit.ly/3trybpT

Присоединяйтесь к команде Full ROM ➡️ https://bit.ly/3GmbuqD
Закрытое сообщество с ответами на вопросы, проверкой техники, прямыми эфирами с доктором Майком, Джаредом Фезером и Чарли Юнгом, множеством ресурсов, а также тренировочными программами и диетами только для участников!

Хотите узнать больше о тренировках на гипертрофию? Загляните на наш сайт Hypertrophy Hub: https://bit.ly/3raJZKc