자기 의심에서 타고난 자존감으로의 여정

Описание: 자기 의심에서 진정한 자존감과 자기 신뢰로 어떻게 전환할 수 있을까요?

마음의 표면은 불안, 불일치, 자기 신뢰 부족으로 가득 차 혼란스러울 수 있습니다. 하지만 당신 내면 깊은 곳에는 발견되기를 기다리는 삶의 진실이 있습니다. 이 진실은 당신이 진정 누구인지, 그리고 지금 이 순간 왜 세상에 존재하는지와 연결되어 있습니다. 바로 여기에서 진정한 자기 신뢰와 타고난 자존감을 발견할 수 있습니다.

00:00 자기 의심 소개
00:40 개인의 마음 이해하기
01:38 자기 의심을 마주하며, 그로부터 배우기
02:15 진정한 자존감 인식하기
02:37 자기 의심을 극복하는 연습
03:25 당신의 깊은 본성에 대한 신뢰 쌓기
03:55 결론: 자아의 여정

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