Su korkusunu nasıl yeneriz‼️ (Bölüm 3) Kamera arkasını izlemeyi unutma 😁

Сделайте это, чтобы предотвратить проваливание ног в воду во время плавания.

Одно упражнение = на 20 секунд быстрее на каждые 100 метров!

Только1%людей знаю:эта еда утром сильнее любого лекарства укрепляет ноги и мышцы,делая их как в20лет

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Su korkusunu nasıl yeneriz‼️ (Bölüm 1)

Yüzerken ayak vuruşu nasıl yapılır‼️

Как плавать ИДЕАЛЬНЫМ вольным стилем в 2026 году (исправьте эти 5 ошибок дыхания)

ХОЛЕСТЕРИН РУХНЕТ! Всего 1 стакан этого напитка натощак | РАСКРЫВАЕМ СЕКРЕТ

Это ЛУЧШАЯ МОЛОЧКА для Диабетиков! Держи сахар в норме

Всего 5 простых фишек и начнёшь плавать легким кролем

Serbest Stil Yüzmede Nefes Tekniği Geliştirme Talimleri

Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Не делай так ! ОШИБКИ при выполнении ГИМНАСТИКИ Доктора Шишонина ! #здоровье #народнаямедицина

Serbest yüzerken nasıl nefes alırım✅

Yüzerken nasıl nefes verilir‼️ Detaylı anlatım ✅

Этим вы отталкиваете людей! 7 золотых правил этикета, чтобы расположить к себе любого / Анна Валл

Serbest Stil Yüzme: Mükemmel Kulaç ve Nefes Tekniği

EN RAHAT POZİSYONDA SU ÜZERİNDE KALMA - YÜZME HOCAM

Mesafe Aynı, Kulaç Daha Az! Ama Nasıl?