ОПАСНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ БЫСТРОЙ МАСТУРБАЦИИ: КАК ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ?

Описание: ✅ БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ:
https://control.irinaleonidova-school...

Короткий половой акт и преждевременная эякуляция часто держатся не на “чувствительности”, а на закреплённом сценарии “по-быстрому” с юности. В этом видео я разбираю 3 причины короткого секса:

привычка быстрого завершения (подростковая мастурбация/первый опыт/страх)
перегруз нервной системы (стресс, напряжение, тревога)
синдром “мертвой хватки” (жёсткая стимуляция → в паре хуже ощущения/может слабеть эрекция)

Что делать: диафрагмальное дыхание, замедление, управляемая мастурбация (тренировка контроля), техники из секс-терапии и разговор с партнёршей.

🔵 Мой тг-канал «Врач Ирина Леонидова»
https://t.me/irinaleo_doc

🔵 Мой тг-канал «Как хочет женщина?»
https://t.me/maledoctor

👇🏻 Все мои соцсети и семинары:
https://irinaleonidova.com/info

00:00 Привычка мастурбировать быстро
00:31 Кейс пациента: не удаётся продлить секс
00:49 Что такое лидокаин-тест
01:39 Почему появляется сценарий “быстро”
03:53 Синдром “мертвой хватки”
05:17 Что делать, чтобы продлить секс
06:09 Практика контроля

Данное видео носит информационный характер и не является медицинской услугой. Перед применением препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом.

#короткийсекс #преждевременнаяэякуляция #ириналеонидова #раннеесемяизвержение #какпродлитьсекс #какпродлитьполовойакт #контрольэякуляции #мужскоездоровье #сексология #урология #стресс #управляемаямастурбация