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【約10分で作る男子高校生のお弁当・1週間まとめ＃47】5日分のお弁当と、模試の出来が悪い時の親の振る舞いに迷う母
Автор: kumappi-obento rep.
Загружено: 2025-11-23
Просмотров: 383
Описание:
男子高校生のためのお弁当作り。
毎朝約10分で、栄養バランスを考えながらも「がんばりすぎない」スタイルで続けています。
今回は、1週間（5日分）のお弁当メニューをご紹介。
模試が続きますが、なかなか結果でないとき、どう声掛けしたらいいか迷う母のつぶやきを添えています。
リアクションやチャンネル登録で、お弁当作りを応援していただけるととても励みになります。
・鶏の照焼き、炒り卵、ひじき煮物、ブロッコリー、プチトマト
・ベビーハムカツ、和風炒り卵、ひじき煮物、もやしとツナのソテー、プチトマト
・冷凍ソースカツ、ちくわのごま炒め、ひじきの煮物、卵焼き、ブロッコリー、プチトマト
・豚とキャベツソース炒め、卵焼き、ひじきの煮物、プチトマト
・おにぎり、2色ピーマン肉巻き、野菜ソテー、ネギ入り卵焼き、人参炒めなます
朝がラクになる作り置きの再生リストはこちらから
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• お弁当作り置きショートまとめ
#男子高校生お弁当 #作り置き #約10分で完成
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