Голодание- пищевые паузы, или как я вернул свою жизнь. Мой немного необычный опыт.

Описание: История моего голодания не совсем стандартна. Пищевые паузы (голодания, РДТ- разгрузочно диетическая терапия) еще не так давно вызывали у меня резкое неприятие и довольно негативную реакцию. Вроде как "крыша у вас поехала, вот вы и маетесь дурью, а нормальные люди должны регулярно кушать". Но шло время, в жизни произошло много чего, и она, жизнь подтолкнула меня к тому что я изменил свое мнение о пищевых паузах (голодании). От полного неприятия голоданий пришел к пониманию того что это крайне эффективный и мощный инструмент в деле повышения качества жизни. В видео моя история, и здесь я рассказываю о том как пищевые паузы вернули мне радость жизни.Приятного просмотра!
Мои соц. сети:
ВК: https://vk.com/viktor551972
Ок: https://ok.ru/profile/588512582317
Инста:   / viktorbereziuk9994