마라토너 🏃‍♂️러너에게 꼭 필요한 러닝테이핑 붙이는법

Описание: ​
“진작 쓸 걸 그랬어요!
러닝 시작했는데 무릎이 너무 아파서 찾아봤더니
초보도 쉽게 쓸 수 있는 무릎 테이핑 발견했어요.
무릎 아래 일자로 붙이고, 양쪽을 살짝 당겨 붙이면
근육을 딱 잡아줘 안정감이 생기고 통증이 줄어들어요.
등산이나 운동할 때 필수템! 오늘부터 꼭 써보세요 🏃‍♂️✨”
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