Как убрать нависшее веко?

Описание: 💥КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ОТ НАВИСШЕГО ВЕКА
⠀
♥️- поддержите видео и сохраняйте эту памятку в закладки 😉
⠀
Работаем в медленном темпе. Комплексно прорабатывая верхнее веко совместно с лобной мышцей. Укреплять важно обе зоны. Именно это залог успеха в борьбе с проблемой #нависшеевеко
⠀
Перед комплексом сделайте гимнастику на внутренние мышцы глаз

⠀
1️⃣Расположите ладони на лбу, каждый палец прижмите к лобной кости. Максимально поднимите брови. Удерживая брови вверху, плотно прижимайте верхние веки к нижним – 5 раз на 5 счетов
⠀
2️⃣Указательным и средним пальцем фиксируем уголки глаз. С усилием закрываем глаза, надавливая верхним веком на нижние. Не жмуримся. Делаем 30 раз. Затем широко раскрываем глаза.
⠀
3️⃣Закрываем глаза и поднимаем вверх только зрачки. Верхнее веко при этом плотно прижато к нижнему. Пальцы размещаем под нижним веком, не надавливая. 30 раз.
⠀
4️⃣Фиксируем ладонями центр лба. Поднимаем только углы бровей вверх и в стороны.
⠀
5️⃣Располагаем пальцы над бровями. Брови с усилием толкаем вверх, стараясь преодолеть сопротивление пальцев. Следите, чтобы во время упражнения горизонтальных морщин на лбу не было.
⠀
Приглашаю пройти полноценный курс занятий на все зоны лица и шеи, любые форматы занятий 💪🏾

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
Ваш тренер по гимнастике для лица Ирина Шабанова
Инстаграм @face_building_msc
http://facebuildingmsc.tilda.ws/



____________________________
#омоложениелица #птоз #опущенноевеко #отекиподглазами #морщиныподглазами #фейсбилдинг