অপারেশন ছাড়া হাঁটুর ব্যথা কমানোর উপায় কী? জানুন কার্যকর চিকিৎসা ও পরামর্শ

Описание: অপারেশন ছাড়া হাঁটুর ব্যথা কমানোর উপায় কী? জানুন কার্যকর চিকিৎসা ও পরামর্শ
হাঁটুর ব্যথায় ভুগছেন, কিন্তু অপারেশন করতে ভয় পাচ্ছেন?
চিন্তা নেই! সব হাঁটুর সমস্যা মানেই অপারেশন নয়।
এই ভিডিওতে ডাক্তারের কাছ থেকে জানুন—কীভাবে অপারেশন ছাড়া হাঁটুর ব্যথা নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় এবং হাঁটুর স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা ফিরিয়ে আনা যায়।

এই ভিডিওতে আলোচনা করা হয়েছে:
🔹 হাঁটুর ব্যথার সাধারণ কারণ
🔹 ফিজিওথেরাপি ও ব্যায়ামের ভূমিকা
🔹 ওষুধ ও ইনজেকশনের বিকল্প পদ্ধতি
🔹 হাঁটু সুরক্ষার ঘরোয়া কৌশল
🔹 কোন অবস্থায় অপারেশন না করেও উপকার পাওয়া যায়

সুস্থ হাঁটুর জন্য সচেতন হোন, সঠিক সিদ্ধান্ত নিন।

📍চেম্বার: পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার, মিরপুর
🕒 শনি, সোম ও বুধবার | বিকাল ৪টা – ৭টা
📞 অ্যাপয়েন্টমেন্ট: 09666787807

👨‍⚕️ ডা. ইফতেখারুল আলম
MBBS, MS (Orthopedics)
Assistant Professor – NITOR
Specialist in Knee | Hip | Shoulder

🔖 Hashtags:
#হাঁটুরব্যথা
#KneePainRelief
#অপারেশনছাড়াচিকিৎসা
#BanglaHealthTips
#DoctorAdviceBangla
#JointPainTreatment
#PhysiotherapyBangla
#Osteoarthritis
#PainReliefWithoutSurgery
#OrthopedicTips