“फेफड़ों की कमजोरी, निमोनिया और बार-बार खांसी का प्राकृतिक इलाज”

Описание: “फेफड़ों की कमजोरी, निमोनिया और बार-बार खांसी का प्राकृतिक इलाज”

🌿 लंग्स की प्रॉब्लम, निमोनिया और बार-बार खांसी से राहत के प्राकृतिक उपाय 🌿

अगर आपको बार-बार खांसी, सांस फूलना, या फेफड़ों में कमजोरी महसूस होती है, तो अब समय है अपने शरीर को भीतर से मज़बूत करने का।
आयुर्वेद के अनुसार सही खान-पान, हर्बल उपाय और एक्यूप्रेशर पॉइंट्स से फेफड़े दोबारा से स्वस्थ बन सकते हैं।

🍯 क्या खाएं:
हल्दी वाला दूध, अदरक-शहद, तुलसी की चाय, भाप लेना और गर्म पानी पीना।

🚫 क्या न खाएं:
ठंडी चीज़ें, बर्फ वाला पानी, दही रात में, तला-भुना और धूल-धुएं से बचें।

🫁 एक्यूप्रेशर पॉइंट्स:
छाती के बीच वाला बिंदु (CV17), हथेली के नीचे वाला बिंदु (LU9), और कंधे के पास का बिंदु (LU1) — रोज़ाना 2-3 मिनट दबाएं।

अपने फेफड़ों को मज़बूत करें, सांस लें खुलकर और जिएं सेहतमंद ज़िंदगी 🌸


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