Медитация "Сила говорить НЕТ" – практика для защиты личных границ и уверенности в себе

Описание: 🤲🏻❤️Приветствую Вас, Мои Волшебные

Ты чувствуешь, что тебе сложно отказывать людям? Часто соглашаешься на то, что тебе некомфортно, из-за страха разочаровать других? Медитация "Сила говорить НЕТ" поможет тебе осознать свою ценность, научиться уверенно защищать личные границы и без чувства вины отказываться от того, что тебе не подходит.

Эта глубокая терапевтическая практика включает:

🔹 Визуализацию священного пространства силы, где ты обретёшь внутреннюю опору.
🔹 Диалог с подсознанием, помогающий выявить корни страха перед отказом.
🔹 Эмоциональную трансформацию, превращающую неуверенность в мощную внутреннюю опору.
🔹 Телесные практики и голосовые упражнения для укрепления уверенности.
🔹 Ритуал освобождения от блоков и закрепления новой модели поведения.

Эта медитация поможет тебе:

✅ Говорить "НЕТ" без страха и чувства вины.
✅ Укрепить свои границы и почувствовать свою ценность.
✅ Развить внутреннюю силу и свободу в принятии решений.
✅ Перестать жертвовать собой ради чужих ожиданий.

⏰Время практики: 12 минут. Для лучшего эффекта выполняй регулярно и записывай свои осознания.

💡 Сделай шаг к свободе и уверенности – начни практику прямо сейчас!