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익상견갑을 교정하는 전거근 운동
Автор: 자율신경한의사 박원장
Загружено: 2024-06-16
Просмотров: 11178
Описание:
#익상견갑 #견갑골
안녕하세요 닥핏입니다.
날개뼈가 유독 튀어나와있으신 분들이 계시죠?
이를 익상견갑이라고 합니다.
가만히 있을 때, 혹은 어깨를 움직일 때 날개뼈가 튀어나오는데 이 익상견갑이 있으면 체형의 불균형을 일으키고 어깨 통증을 유발할 수 있어 꼭 교정을 해주어야 하는데요.
익상견갑을 유발하는 3가지 원인과 각각 해결방법에 대해 알려드릴테니 꼭 영상을 끝까지 시청해주세요!
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