Механика Диего Кастильо | Как он бросает со скоростью 100 миль в час?

Описание: Чувствуете, что застряли в своей карьере? Перейдите по этой ссылке: https://treadathletics.com/connect/V0...

-------------------------------

У Диего Кастильо есть некоторые особенности в технике подачи, которые заслуживают более пристального внимания. Как его движения влияют на невероятную скорость подачи? Какое отношение к этому имеет подвижность его тазобедренных суставов, и какие советы вы можете почерпнуть из этого анализа его техники подачи, чтобы лучше направлять свои тренировочные усилия?

Информация о спинном мозге:
#1:    • Understanding the Spinal Engine  
#2:    • Non Invasive Assessment of Spinal Function...  

Видео предоставлено: MLB и laflippin

Разделы

0:00 Механический разбор Диего Кастильо
0:25 Краткие факты
1:52 Подъем ноги + первое движение
4:17 Линейное движение
7:19 Положение задней стопы (попробуйте это)
8:51 Внешнее и внутреннее вращение
9:24 Практическое задание: Внутреннее и внешнее вращение
12:11 Разгрузка
14:22 "Вращение вниз при приземлении"
16:15 Разделение бедра и плеча
16:43 Спинной мозг
18:58 Подвижность грудного/шейного отдела
20:50 Действия рук
27:04 Заключение Мысли

-------------------------------

Что такое Tread? Сообщение от соучредителя Tread, Бена Брюстера

Если вы впервые на этом канале, меня зовут Бен Брюстер, и с 2015 года мы с моим партнером Коаном управляем Tread Athletics, компанией по развитию навыков питчинга на расстоянии, которая повлияла на карьеру тысяч школьных, университетских и профессиональных питчеров.

Вот моя история: в 15 лет я был просто целеустремленным, но наивным парнем, мечтавшим играть на самом высоком уровне. Это привело меня к безумному пути, включавшему в себя:

Отчисление из университетских команд и скорость броска около 70 миль в час, будучи первокурсником ростом 190 см и весом 70 кг.
Отсутствие предложений от университетских команд после окончания школы (серьезно, ни одного предложения от колледжа).
Получение места в команде Университета Мэриленда и получение степени в области спортивной науки.
Выбор на драфте командой «Чикаго Уайт Сокс» и скорость броска более 98 миль в час с левой стороны.
Перенесенные 5 операций в конце двадцатых, несмотря на то, что люди советовали мне сдаться.

Понимая, что очень немногие питчеры, такие как я, имеют доступ к местным инструкторам и информации, которые действительно могли бы изменить их карьеру, родилась идея дистанционного коучинга Tread.

Сегодня: Tread курирует развитие более 1500 питчеров-любителей и более 500 профессиональных питчеров по всему миру (посмотрите нашу интерактивную карту спортсменов, это довольно круто), и Treadathletics стал домом для более чем 50 лучших тренеров по питчингу в мире.

Наши сотрудники работают в тренировочном центре площадью 33 000 квадратных футов в Шарлотте, Северная Каролина, который включает в себя одну из лучших частных лабораторий по питчингу, команду биомехаников, медицинский персонал мирового класса и многое другое, стремясь возглавить движение по подготовке лучших и более здоровых питчеров.

Хотя моя собственная игровая карьера была отмечена большим количеством неудач, чем успехов, эти личные трудности дают мне кристально ясное понимание того, что Tread — это не просто подготовка превосходных питчеров, это борьба за общую мечту; будь то попадание в школьную команду, получение стипендии в колледже, подписание профессионального контракта или дебют в высшей лиге.

Ради этих игроков я полностью готов — давайте продолжим вместе стремиться к мечте.

-Бен

-------------------------------

Twitter:   / treadathletics  
Instagram:   / tread_athletics  

------------------------------

Бесплатные загрузки: https://treadathletics.com/free-stuff/
Как работает дистанционный коучинг: https://treadathletics.com/coaching/
Посмотрите результаты наших спортсменов здесь: https://treadathletics.com/featured-s...