Про роль підтримки сім'ї та партнера у профілактиці депресії та хронічних захворювань - Доктор Нонна

Описание: Роль підтримки сім'ї та партнера у профілактиці депресії та хронічних захворювань 👇🏻
Надійна підтримка знижує рівень стресу та тривоги та зміцнює імунітет 🫂
Емоційне залучення близьких допомагає справлятися з хворобами швидше.
Почуття, що тебе чують, приймають та люблять захищає психіку. Підтримка знижує ризик депресії, вигоряння та серцево-судинних захворювань ✅
Навіть невеликі прояви турботи мають довгостроковий вплив на здоров'я.
Сім'я та партнер стають ресурсом для відновлення після стресів та хвороб.
Регулярна емоційна підтримка допомагає зберегти якість життя та довголіття.
Турбота один про одного фундамент не тільки відносин, а й фізичного здоров'я 🙏🏻