L'égo en Self-défense : Allié ou danger ?

Описание: On parle souvent de l'égo en self-défense.
Souvent pour le critiquer.
Parfois pour le glorifier.

Mais la réalité est plus nuancée.

L’égo est indispensable pour ne pas agir en victime.
Et pourtant, c’est aussi l’une des principales causes de mise en danger.

Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi l’égo n’est ni un ennemi, ni une solution, mais un outil — et surtout ce qui se passe quand il prend le contrôle.

On aborde notamment :

la différence entre égo et confiance,
pourquoi l’égo peut faire escalader une situation dans la rue,
comment il freine la progression sur le tatami,
en quoi un égo mal placé est aussi un danger chez un instructeur ou un fondateur,
et comment replacer l’égo là où il doit être : au service de la lucidité.

En self-défense, le but n’est pas de gagner.
Le but est de rester lucide, avant, pendant et après.

Un égo trop faible fait subir.
Un égo trop fort met en danger.
La difficulté, c’est l’équilibre.

00:00 Intro
00:32 Présentation
00:38 L'égo en self-défense
00:51 Définition
01:20 Indispensable égo
01:51 Dangereux égo
02:17 Sur le tatami
02:55 Chez l'instructeur
03:28 L'équilibre
04:03 Conclusion - La lucidité avant tout
02:55 Outro

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