Mk Podcast #20 Part 2 Bodybuilding Χωρίς Αναβολικά: Είναι Εφικτό; | Συζήτηση με Παναγιώτη Λάννη

Описание: Σε αυτό το επεισόδιο, ο Παναγιώτης Λάννης ανοίγει μια ουσιαστική συζήτηση για την ακεραιότητα στο bodybuilding και τη σημασία της ευθύνης και της συνείδησης στην πορεία ενός αθλητή. Μέσα από την προσωπική του διαδρομή, μοιράζεται εμπειρίες, αποτυχίες και μαθήματα που τον διαμόρφωσαν τόσο ως αθλητή όσο και ως άνθρωπο. Εστιάζουμε στις προκλήσεις του φυσικού bodybuilding, την πίεση από το κοινό, την υποτίμηση που βιώνουν οι clean αθλητές, αλλά και την ανάγκη για αναγνώριση του αθλήματος από την πολιτεία.

Η συζήτηση αγγίζει τις δυσκολίες και τα διλήμματα που αντιμετωπίζουν οι αθλητές και οι προπονητές, την εμπορευματοποίηση του χώρου, τη σημασία της προπονητικής φιλοσοφίας, την επιλογή εξοπλισμού και την ψυχολογία της προπόνησης. Τέλος, αναλύουμε τη σχέση φυσικού και enhanced bodybuilding, τη σημασία της ρουτίνας, της έντασης και της ηθικής στη διαδρομή προς την επιτυχία.

Ένα επεισόδιο γεμάτο ειλικρίνεια, γνώση και προβληματισμό για το μέλλον του αθλήματος.


Βρες τον Μανώλη:
https://proteinwhey.gr/
Όλα μαζί: https://m.mtrbio.com/Mkpodcast
  / karamanlakis_manolis  
  / uc1e2a6anv2u-1zoqdvy6b-w  

#MKPodcast #BodybuildingGreece #bodybuilding

chapters
00:00 Intro
01:46 Η Επιλογή του Natural Bodybuilding
03:32 Η Φιλοσοφία πίσω από την Προπόνηση
05:45 Η Αντίληψη για το Enhanced Bodybuilding
07:47 Ο Χαρακτήρας και η Εξέλιξη του Αθλητή
10:01 Η Χρήση B.E.D. στον Αθλητισμό
11:25 Απόψεις για το Enhanced Bodybuilding
14:42 Σχέση μεταξύ Natural και Enhanced Bodybuilding
16:24 Υγεία και Φυσικό Bodybuilding
18:53 Επιλογές και Αξίες στο Bodybuilding
21:40 Η Σοβαρότητα της Απόφασης
24:29 Η Σχέση με το Enhanced Bodybuilding
27:22 Αγαπημένοι Bodybuilders και Χαρακτήρες
31:24 Η Επιρροή του Dorian Yates στο Bodybuilding
33:44 Η Διαφορετικότητα στο Bodybuilding: Enhanced vs Natural
35:01 Διασφάλιση της Καθαρότητας στο Natural Bodybuilding
42:33 Διαβλητότητα και Ακεραιότητα στην Αθλητική Διαδικασία
52:35 Αγωνιστικά Πλαίσια και Δοκιμές Αντιντόπινγκ
57:46 Διακρίσεις και Στόχοι στο Φυσικό Bodybuilding
01:04:40 Αναγνώριση και Προκλήσεις του Αθλήματος
01:09:29 Ελευθερία του Λόγου και Ευθύνες στο Άθλημα
01:14:45 Διακρίσεις και Ανισότητες στον Αθλητισμό
01:22:15 Επιλογές Αθλητών και Προοπτικές Καριέρας
01:32:37 Διαχείριση και Θεσμικό Πλαίσιο στο Bodybuilding
01:38:39 Η Ηθική και η Ακεραιότητα στον Αθλητισμό
01:46:35 Το Μέλλον του Bodybuilding και η Συλλογική Προσπάθεια