Voglio Essere Felice - Tra Obiettivi e Abitudini

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Come si raggiunge un obiettivo che ci diamo per essere felici? Come si creano nuove abitudini che ne rimpiazzano di vecchie che non funzionano più per noi?
Spesso un errore che facciamo è quello di chiedere troppo a noi stesse, a noi stessi. E cosi facendo, finiamo per non andare da nessuna parte, non raggiungiamo nessun obiettivo che ci siamo date. Ben diverso quando scegliamo di concentraci su una cosa, un primo aspetto su cui vogliamo spenderci, dedicarci, attivarci.
Ne parliamo in questo video.
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Ciao! Che bello connettermi con te! Io mi chiamo Federica Gabardi, sono formatrice e coach, ma sono sopratutto complice delle donne nella sfida di sentirsi realizzate, soddisfatte di sé e felici.
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