כדורי שוקולד חלבון בריאים 😍
Автор: גל - מאמן כושר galhfit
Загружено: 2024-10-21
Просмотров: 19213
Описание:
מתכון לכדורי שוקולד חלבון בריאים וטעימים 😍
מוסיפים לקערה 4 כפות גדושות של שיבולת שועל דקה
2 סקופים של אבקת חלבון
2 כפות אבקת קקאו
2 כפות טחינה או חמאת בוטנים
2 כפות דבש
3 כפות חלב כלשהו שאתם אוהבים
קצת מלח
ומי שאוהב יכול להוסיף קצת שברי אגוזים לקראנצ'יות
מערבבים הכל עד שמקבלים עיסה די דביקה, ואם היא יחסית יבשה אז אפשר להוסיף עוד קצת חלב או מים
מגלגלים לכדורים בגודל הרצוי, אפשר לקשט בקוקוס, ואז מכניסים למקרר לשעתיים שלוש.
_____________
לי יצאו 8 כדורי שוקולד - אלה הערכים התזונתיים לכדור אחד:
107 קלוריות
9.5 גרם חלבון
10.5 גרם פחמימה
3 גרם שומן
_____________
רוצים שאשלח לכם עוד מתכונים שמתאימים לחיטוב ולמסה?
תכתבו בתגובות את המילה "מתכון", ולא לשכוח לעקוב לטיפים הבאים - תלחצו על הרשמה למינוי (סאב) ❤️
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: