Caminhada em Casa com Bastão | Desafio Completo para Fortalecer e Secar a Barriga – 40+/60+
Автор: Saúde e Qualidade de Vida com Reginaldo
Загружено: 2026-01-23
Просмотров: 325
Описание:
Essa caminhada em casa com bastão é ideal para quem tem 40+ ou 60+ e quer: ✔️ Ativar o metabolismo
✔️ Fortalecer o corpo todo
✔️ Secar a barriga com segurança
✔️ Melhorar dores e mobilidade
Faça no seu ritmo e vem se movimentar comigo!
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✨ Poderosas! Movimento é saúde em qualquer idade.
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