Ароматерапия для школьников: что реально работает(концентрация, расслабление, повышение настроения)

Описание: В этом видео я объясняю, как ароматерапия может помочь детям во время учёбы — улучшить концентрацию, снизить тревогу, повысить настроение и мягко поддержать нервную систему.
Без мистики, только физиология, безопасность и проверенные способы.
Вы узнаете:
• какие запахи помогают фокусироваться
• какие масла снижают тревожность перед уроками и контрольными
• как правильно использовать ароматы, чтобы не навредить
• простой способ «вдох через ладошки»
• что можно делать даже в маленькой квартире и без диффузора
Ароматерапия — это мягкий, экологичный способ помочь ребёнку быть спокойнее и собраннее в период учебной нагрузки.
📌 Если хотите получить дополнительную подборку ароматических смесей, безопасных дозировок и мои личные рекомендации — ищите её в моём Telegram-канале.

stupenki_lingvo