Самая ужасная ложь, которую вам рассказала современная жизнь (Почему дисциплина кажется невозможной)

Описание: Самая ужасная ложь, которую вам внушила современная жизнь (Почему дисциплина кажется невозможной)
Почему дисциплина кажется такой неестественной? Почему вы точно знаете, что нужно сделать, но всё равно не можете заставить себя это сделать?

Этот документальный фильм исследует неудобную правду о дисциплине в современном мире — через призму поведенческой психологии, нейробиологии и древней мудрости стоических философов и самураев, таких как Миямото Мусаси.

Вас учили ждать, пока у вас «появится желание» что-то сделать, прежде чем это сделать. Но для стоиков, для самураев эта идея была бы абсурдной. Они знали, что правильное действие почти никогда не кажется правильным с самого начала. Чувство приходит после действия, а не до него.

Современная жизнь незаметно подорвала вашу терпимость к усилиям, скуке и дискомфорту. Ваша среда была создана для того, чтобы максимизировать отвлечение и минимизировать трение, оставив вашу древнюю нервную систему совершенно неподготовленной к дисциплине.

Это не мотивация. Это не лайфхак по повышению продуктивности. Это медленный, неприятный взгляд на причины ваших трудностей — и на то, почему эти трудности не являются полностью вашей виной.

Темы:

Психология внутреннего сопротивления
Дофамин, отвлечение внимания и экономика внимания
Почему комфорт со временем затрудняет дисциплину
Древние системы дисциплины против современной культуры комфорта
Правда о мотивации, выгорании и потере идентичности
Никаких решений. Никаких быстрых способов. Только понимание.

#мотивация #стоическийобразмышления #самодисциплина #образмышления
#контрольэмоций #последовательность #спокойствиеподдавлением #самосовершенствование #дисциплина #стоицизм #МиямотоМусаси #воинственныйобразмышления #детоксдофамина #самодисциплина #философия #психология #современнаяжизнь #неудобнаяправда #внутреннеесопротивление #психическаясила #фокус #мотивация #самосаботаж #древняямудрость #глубокоемышление #документальныйфильм #жесткиеистины #выгорание #экономикавнимания #прокрастинация #сменаобразамышления #стоическаяфилософия #МаркАврелий #Сенека #Эпиктет #личностныйрост #психическоездоровье #жизненныеуроки