Accoucher : Avec ou Sans Péridurale - MON COMPARATIF !

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Tu ne sais pas encore si tu souhaites un ACCOUCHEMENT AVEC OU SANS PÉRI ?

J'ai eu un accouchement naturel et un accouchement sous péridurale. Dans cette vidéo, je suis heureuse de partager avec toi mes récits de naissance ainsi qu'un comparatif de mes ressentis sur :

✨ la gestion de la douleur
✨ la mobilité et position d'accouchement
✨ les interventions médicales
✨ le vécu émotionnel
✨ la récupération post-partum
✨ mon rôle de mère

J'espère que ça t'ouvrira des pistes de réflexion pour te permettre de faire tes propres choix pour ton accouchement à venir !

Belle écoute, mama,
Sarah ♡

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Pour une naissance, sereine, joyeuse et puissante !

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🧘‍♀️ PRENDS SOIN DE TOI MAMA
Avec mon studio en ligne Le Nid, je t'accompagne du premier au dernier jour de ta grossesse, à préparer ton corps et ta tête à l'accouchement et dans ton post-partum.
Des pratiques de yoga pré et post natal complètes, des rituels magiques et des méditations puissantes.
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⭐️ Pour encore plus de partages au quotidien, on se retrouve sur Instagram :
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🤍 Je suis Sarah Perreau, professeure de yoga périnatal, passionnée absolue d'accouchement et mon souhait est que chaque femme puisse vivre sa grossesse, son accouchement et le début de sa vie de mère de la plus douce et puissante des façons.

Je t'invite sur cette chaîne à te questionner et à prendre ton pouvoir en mains. Et sur mon studio en ligne, je t'invite à bouger et à prendre soin de toi, du début de ta grossesse au premier anniversaire de ton bébé.

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AVERTISSEMENT :
Il est très important pour moi de te guider de la manière la plus sécuritaire possible. Cependant, toute activité physique peut comporter des risques de blessure.
En regardant mes vidéos, tu comprends et acceptes que le plus important est de prendre bien soin de toi. Ecoute-toi, et fais ce qui est bon pour toi, toujours, même si ce n'est pas exactement ce qui t'es proposé dans la vidéo !

00:00 : Intro
01:33 : mes récits de naissance
13:52 : la gestion de la douleur
16:14 : mobilité et position d'accouchement
17:50 : interventions médicales
19:02 : vécu émotionnel
21:00 : récupération post-partum
22:43 : mon rôle de mère
25:42 : 4 conseils pour faire tes choix
28:19 : Merci