Flexiones espartanas (routina 300)
Автор: P4P Español
Загружено: 2011-01-31
Просмотров: 1620789
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Flexiones espartanas: ejercicio avanzadas utilizadas por los protagonistas de la película "300" para entrenar los músculos del pecho. Este ejercicio requiere un nivel avanzado, no se recomienda usar este ejercicio para principiantes, ya que puede causar daño en los tendones de las muñecas, si esta zona del cuerpo no está debidamente capacitado.
(traducción del texto electrónico)
http://www.passion4profession.net/es/
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