Суп с низким содержанием холестерина

Описание: Если вам понравилось это видео о супе с низким содержанием холестерина, посмотрите другие рецепты для снижения уровня холестерина:    • Recipes to Lower Cholesterol with Veronica...  
Получите удовольствие от снижения уровня холестерина с этим супом с низким содержанием холестерина от кардиолога.

► РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПЕЧАТИ: www.theheartdietitian.com.com
► Подпишитесь на мою РАССЫЛКУ: https://www.veronicarouse.com/free-7-...
► Подпишитесь на мою МЕСЯЧНУЮ ПОДПИСКУ (включая еженедельные планы питания): https://www.veronicarouse.com/The_Hea...

Читайте полную запись в блоге с рецептом супа с низким содержанием холестерина на сайте The Heart Dietitian: https://theheartdietitian.com/low-cho...

Зачем готовить этот суп с низким содержанием холестерина?
Низкохолестериновый суп — это тёплое и уютное блюдо, подходящее для зимы. Его легко приготовить в одной кастрюле, что упрощает уборку.
Высокий уровень холестерина ЛПНП может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний периферических артерий и инсульта. Суп может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП благодаря содержанию полезных для холестерина ингредиентов. В состав супа с низким содержанием холестерина входят оливковое масло (вместо сливочного масла), бобовые (например, фасоль каннеллини), овощи (например, шпинат) и цельнозерновые (например, ячмень), которые снижают уровень холестерина и полезны для сердца.
Избегайте таких ингредиентов, как сливки, сливочное масло, кокосовое молоко и обработанные продукты, которые могут увеличить уровень насыщенных жиров и способствовать воспалению. Этот суп богат растворимой клетчаткой, содержит мало натрия и много растительного белка, что не только снижает уровень холестерина, но и приносит много пользы для здоровья.

А если вы ищете другие полезные для сердца блюда, подпишитесь на мою рассылку, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный план питания для сердца, который поможет вам начать снижать артериальное давление или уровень холестерина уже сегодня: https://theheartdietitian.com/subscribe/

БЕСПЛАТНЫЙ 7-ДНЕВНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА
https://theheartdietitian.com/subscribe/

НЕСКОЛЬКО ОТКАЗОВ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
1) Информация в этом видео представлена ​​исключительно в образовательных и развлекательных целях, поэтому вам следует всегда консультироваться с врачом о ваших индивидуальных потребностях в области здоровья.
2) Пожалуйста, используйте это видео (как и все мои видео) в образовательных целях, а не как индивидуальные рекомендации.
3) Не забудьте подписаться на этот канал и нажать на колокольчик, чтобы ничего не пропустить!

ВАЖНЫЕ ССЫЛКИ
📚 Купить мою кулинарную книгу по снижению уровня холестерина: https://amzn.to/4dC23nU
🚀 Инструменты для начала диеты для снижения уровня холестерина: https://wellresourced.com/downloads/l...
📈 Инструменты для начала диеты для снижения артериального давления: https://wellresourced.com/downloads/l...
🔥Основы здорового питания для сердца: https://wellresourced.com/downloads/h...
📚 Моя любимая кулинарная книга для здоровья сердца (партнёрская программа Amazon) https://amzn.to/4a2mysd и https://amzn.to/49YGAUB

Подпишитесь на меня в Instagram @theheartdietitian

Загляните в мой блог, чтобы найти полезные рецепты для снижения Холестерин и артериальное давление: www.theheartdietitian.com

Другие похожие видео:
   • Tuscan White Bean Soup (VEGAN & ONE POT!)  
   • Homemade Vegetable Barley Soup  
   • A Simple & Delicious Soup to Warm your Sou...  

Если вам понравилось это видео о низкохолестериновом супе в одной кастрюле, пожалуйста, оставьте комментарий ниже с вашими мыслями и сообщите, о ком вы хотите, чтобы я написала следующий обзор!

С уважением, в вопросах здоровья сердца,
Вероника

0:00 Начало
0:34 Готовый продукт