4. Сеть отношений. Между домом и путешествием

Описание: В этом выпуске мы исследуем вечную дилемму между домом и путешествием, безопасностью и свободой. Обсуждаем, как найти баланс между потребностью в укорененности и стремлением к новому, и как практиковать внимательность в отношениях с миром и собой.

Вопросы для рефлексии:
• Где в вашей жизни вы выбираете безопасность в ущерб свободе?
• Какие страхи мешают вам строить близкие отношения?
• Что для вас значит дом в современном мире?

Ритрит "60 оттенков свободы" (Чиралы, Турция)
29 сентября - 5 октября 2025 г.
Информация и регистрация: https://girshon.dance/lesson/60-otten...

Наши координаты:
Александр Гиршон - "Жить танцуя":
http://girshon.dance/
Телеграм-канал: https://t.me/girshonintegraldance
Валерий Веряскин - "Будда в городе":
https://buddhavgorode.com/
Телеграм-канал: https://t.me/buddhavgorode

Таймкоды:

00:00 Введение. Сеть Индры и метафора отражений
03:15 Дом vs путешествие: архетипы безопасности и свободы
08:30 Буддийские "5 рангов" Думшаня и духовный путь
12:45 Война и разрушение чувства безопасности
18:20 Понятие прибежища в буддизме: Будда, Дхарма, Сангха
25:10 Внимание как универсальный ключ к отношениям
32:40 Западное и восточное понимание свободы
38:55 История пробуждения Думшаня у реки
45:30 Двойственность и недвойственность в дзен
52:15 Социальные структуры и духовные учения
58:40 Феминизм и трансформация буддизма на Западе
1:05:20 Экзистенциализм и "обреченность на свободу"
1:12:30 Работа с гневом и ненавистью через практику
1:18:45 Тонглен: преображение страдания в сострадание
1:24:10 Брахмавихары - четыре качества как духовный дом
1:30:25 Заключение. Вопросы для рефлексии и анонс ретрита

Статья Александра Гиршона по теме подкаста: https://girshon.dance/article/o-svobo...