Myślisz, że są zdrowe? Te 3 Owoce to "Cichy Zabójca" Nerek! (+ 3, które CHRONIĄ)

Описание: Czy wiesz, że niektóre "zdrowe" owoce mogą być niebezpieczne, jeśli masz wysoką kreatyninę lub chorujesz na nerki? 🍎🚫🥑 W tym filmie Dr Jan Kamiński wyjaśnia, dlaczego popularne owoce, takie jak banan, pomarańcza czy awokado, mogą działać jak "bomby potasowe" dla Twoich nerek. Dowiesz się również, jakie 3 owoce warto jeść, aby naturalnie wspomóc pracę nerek, obniżyć mocznik i poprawić filtrację.

Zadbaj o swoją dietę nerkową już dziś!

⏱️ Rozdziały wideo (Spis treści):
0:00 - Wstęp: Czy owoce mogą szkodzić nerkom?
1:15 - Czym jest wysoka kreatynina i dlaczego dieta jest ważna?
2:03 - Owoc 1 (Dobry): Jabłko – Cichy sojusznik nerek
3:45 - Owoc 2 (Dobry): Czerwone Winogrona – Ochrona naczyń
5:48 - Owoc 3 (Dobry): Borówki i Jeżyny – Antyoksydacyjna tarcza
7:15 - OSTRZEŻENIE: Owoce niebezpieczne (Wysoki potas)
7:45 - Owoc 4 (Zły): Banan – Dlaczego unikać przy niewydolności nerek?
9:30 - Owoc 5 (Zły): Pomarańcza i Soki – Kwas i potas
11:00 - Owoc 6 (Zły): Awokado – "Zdrowy" wróg nerek
13:00 - Podsumowanie i zalecenia lekarza

🔔 Subskrybuj kanał, aby dbać o swoje zdrowie:    / @dr.jankamiński  

Ważne tematy poruszone w filmie:

Dieta przy niewydolności nerek

Jak obniżyć poziom kreatyniny dietą?

Potas w diecie nerkowej – czego unikać?

Właściwości jabłek, winogron i owoców jagodowych.

⚠️ Zastrzeżenie (Disclaimer): Treści zawarte w tym filmie mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Nie zastępują one profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Zawsze konsultuj się ze swoim lekarzem lub nefrologiem przed wprowadzeniem zmian w diecie, zwłaszcza jeśli chorujesz na nerki.

#DietaNerkowa #NiewydolnośćNerek #ZdroweNerki #WysokaKreatynina #Nefrolog #Potas #ZdroweOdżywianie #Nerki #LeczenieNerek #Medycyna #PoradyLekarza #DrJanKamiński