Это упражнение, развивающее связь между мозгом и телом, улучшает баланс
Автор: Holly R Jahn Yoga
Загружено: 2026-01-20
Просмотров: 1367
Описание:
@hollyrjahnyoga Чувствуете себя немного неуверенно? Улучшите баланс с помощью этой тренировки на равновесие стоя, которая улучшает координацию, стабильность корпуса и силу ног, используя более продуманную двигательную модель, основанную на подвижности.
💌 Подпишитесь на мою рассылку, чтобы регулярно получать полезную информацию о йоге и подвижности прямо на вашу электронную почту, и получите бесплатный подарок!
💌 https://bit.ly/Grab_Your_Freebie 😊
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🙌 Огромное СПАСИБО за любые пожертвования, которые вы хотели бы сделать в мою поддержку:
https://donate.stripe.com/14A00ib8D6S...
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Давайте Контакты:
https://HollyRJahnYoga.com
/ holly.r.jahn.yoga
https://www.inst agram.com/holly.r.jahn.yoga/
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⭐️Ссылки на плейлисты:⭐️
Мобильность: • Mobility Nuggets & Practices
Практики без перевернутых поз: • Inversion Free Yoga Practices
Йога для женщин в период менопаузы: • Yoga for Menopause
〰️〰 ️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
***Предупреждение: Перед началом этой или любой другой фитнес-программы проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником, чтобы определить, подходит ли она вам. Более подробная информация: https://hollyrjahnyoga.com/privacy-po...
#функциональноедвижение #связьмозгаитела
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
