Вечерняя медитация для сна🌙 Расслабление тела и ума для спокойной ночи | Мягкая женская озвучка
Автор: Ключ к реальности
Загружено: 2026-02-19
Просмотров: 56
Описание:
Включи это видео перед сном… досмотреть до конца удаётся не каждому — крепкий сон может настигнуть уже к середине! 🌙
Согласно Джо Диспенза — американскому исследователю и автору книг о работе сознания — 17 минут перед сном играют ключевую роль не только для качества ночного отдыха, но и для того, как пройдет следующий день.
Эта медитация с мягкой женской озвучкой поможет вам:
– глубоко расслабиться
– отпустить накопившееся напряжение
– очистить ум от лишних мыслей
– задать сознанию установку на восстановление энергии во время сна
– бережно погрузиться в здоровый, спокойный сон
Погрузитесь в уютную атмосферу и позвольте телу и разуму полностью восстановиться в течении ночи. 🌠
🎧 Рекомендуется слушать в наушниках
⏰✨ Лучшее время — вечер, перед сном
Подходит для ежедневного расслабления и отдыха
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
