Почему микрофлора Вас контролирует?!

Описание: Почему микрофлора Вас контролирует?!

Микрофлора – это самый большой орган нашего тела и ему подвластно наше настроение, здоровье печени, здоровье ротовой полости, и конечно от него полностью зависит наш иммунитет.

🧬 Микрофлора и кишечник - это настоящий "второй мозг". Их состав и баланс имеют огромное влияние на наше физическое и эмоциональное здоровье. Правильная микрофлора поддерживает иммунитет, помогает усваивать пищу и каждый нутриент, то есть витамины и минералы из питания и даже влияет на наше настроение и эмоции.

Кроме того, стоит отметить, что микробиом уникален для каждого человека, как отпечаток пальца. Он формируется с рождения и подвергается влиянию окружающей среды, питания и образа жизни. Поэтому важно заботиться о своем микробиоме, чтобы поддерживать его в здоровом состоянии.

В прямом эфире мы разберем важные темы:
1️⃣ Почему пища может плохо усваиваться и как это исправить.
2️⃣ Кому и как принимать пробиотики для поддержания ЖКТ.
3️⃣ Разберем мифы и правду о том, помогают ли пробиотики при похудении.
4️⃣ Как здоровье печени зависит от микрофлоры.
5️⃣ Микрофлора и кожа.
6️⃣ Микрофлора и настроение, когнитивные способности и даже эмоции.

‼️ Присоединяйтесь уже сегодня к прямому эфиру на моем YouTube канале в 18.00 по Киевскому времени ‼️

Хотите больше ЛАЙФХАКОВ? Я не просто расскажу, а покажу на своем Детокс-марафоне! Старт уже скоро 🔥 Всем приготовиться! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Подписывайтесь на наши социальные сети:

Instagram -   / dietolog_gogoleva  
Facebook -   / dietologgogoleva  
Tiktok -   / dietolog_gogoleva  
Telegram - https://t.me/doctor_Gogoleva

#ГоголеваАнна #акрида #акридаклуб #здоровье #проблемысоздоровьем #нутрициолог #нутрициология #диетологодесса #диетологонлайн #диетолог #микрофлора #микробиом #кишечник #иммунитет #витамины #минералы #стресс #эмоции #нутриенты #настроение #кожа