JE VOUS RÉPONDS SUR L’ALIMENTATION | SleepingBeauty

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Je réponds aujourd'hui à 15 questions qui m'ont été posées sur Instagram lorsque j'ai lancé une Q&A!

SOMMAIRE

1- Comment prendre du poids et 2- Comment perdre du poids sainement = 0:40 min
3- Quel taux de sucre ne faut-il pas dépasser dans un aliment? = 04:43 min
4- J’ai 2kg à perdre et je n’y arrive pas, pour cause : addicte au sucre. = 06:07 min
5- Quand tu te sers un plat et qu’il en reste un peu, tu te ressers, tu conserves ou tu jettes ? = 07:09 min
6- Je suis végétarienne depuis presque 6 mois, devrais-je prendre des compléments ? = 8:54 min
7- Comment lutter contre les compulsions alimentaires ? = 10:06 min
8- Le micro-ondes tue t-il vraiment les nutriments ? = 11:04 min
9- Le secret pour tenir et ne pas craquer ? = 12:17 min
10- Comment augmenter son métabolisme ? = 14:00 min
11- Que penses-tu du jeûne intermittent ? = 15:35 min
12- Comment booster son système immunitaire ? = 17:00 min
13- Quel est le meilleur aliment pour un bon transit ? = 14:43 min
14- Comment avoir une bonne alimentation en habitant chez ses parents ? = 17:57 min
15- Comment ne plus manger de dessert après le repas ? = 18:55 min

Love, Marie

#alimentation #healthy #conseils