Comment mettre en place un rituel du coucher EFFICACE

Описание: Dans cette vidéo je vous donne les différentes étapes pour instaurer un rituel du coucher efficace pour votre enfant et pour vous même. Quelques étapes super simples à mettre en place chaque soir et qui permettront à votre enfant de s'endormir paisiblement.

Les idées générales ont été tirées du livre d'Heloïse Junier, "le sommeil des enfants".

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Le rituel du coucher
02:10 La stimulation des senses
05:25 Si bébé se réveil la nuit?
06:50 La température de la chambre

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Réalisateur du montage: Tristan Quignard
Auteur: Laura Quignard