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【テレビじゃ言えない】『糖尿病』になる人に共通する3つのパターン。『前兆』を見逃さないで。【医師解説】

Автор: YouTube医療大学 【1日10分で聞いて学べる】

Загружено: 2026-03-08

Просмотров: 28210

Описание: 「糖尿病=太った人の病気」ではありません。
実は日本人はインスリン分泌能が低く、痩せていてもリスクが高い体質なのです。

本動画では、血糖値のメカニズムから、運命を分ける「インスリン・脂肪・筋肉」の3つの分岐点、そして放置した際に血管で何が起きるかを徹底解説。
さらに「座りっぱなしの解消」など、ジムに行かずともリスクを58%減らせる科学的な予防法を紹介します。10年後の健康を守るための必修講義です。

▼参考文献
Møller JB, et al. Ethnic differences in insulin sensitivity, β-cell function, and hepatic extraction between Japanese and Caucasians. J Clin Endocrinol Metab. 2014;99(11):4263-4271.
Mantovani A, et al. Nonalcoholic Fatty Liver Disease and Risk of Incident Type 2 Diabetes: A Meta-analysis. Diabetes Care. 2018;41(2):372-382.
Knowler WC, et al. Reduction in the incidence of type 2 diabetes with lifestyle intervention or metformin. N Engl J Med. 2002;346(6):393-403. (DPP Study)
Dempsey PC, et al. Interrupting prolonged sitting with brief bouts of light walking or simple resistance activities reduces resting blood pressure and plasma noradrenaline in type 2 diabetes. J Hypertens. 2016;34(12):2376-2382.

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【*プロフィール*】
・ 北海道の田舎で医師をしている舛森(Drマンデリン)と申します。
・病気をだけを診るのではなく、病気になったその人を診る。その人がどんな人生を歩んできて、どのようなことに生きがいを感じて、これからどのように過ごしていきたいのか。それを健康の面から支えられればなと考えて日々診療しています。
・総合診療専門医/認知症予防専門医/認定産業医/医学博士課程/胃カメラ
・『楽しく、健康に。』をモットーに毎日全力で走ります!
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
【目的】
「もっと早く伝えられたら…」
実際に患者さんと向き合っていく中で、診察室や病室で出会う前に伝えておきたかったことがたくさんあります。
YouTubeの可能性に医師人生をかけて、明日から役に立つ医療情報を発信していきたいと思います。

【所属・経歴】
・医学博士課程
・日本プライマリ・ケア連合学会
・日本認知症予防学会
・はこだて暮らしの保健室 代表理事
・Yahooニュース、週刊誌コラム 多数執筆
・日本テレビ ZIP! / News Zero /街録Ch 出演

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※この動画の内容は一般的な情報を目的としており、具体的なアドバイスや指示として提供されているものではありません。動画の内容に基づいて行動する際の結果については、視聴者自身の責任となります。動画制作者および関連する当事者は、動画の内容によって生じた損害や不利益に対して、一切の責任を負いません。

◆編集◆
水流紗耶香(つるさやか/ちゃんつる)
Twitter→@Kaka202232
mail→[email protected]
◆楽曲提供 株式会社 光サプライズ

#糖尿病 #運動不足 #予防医学

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