Це ЗУПИНЯЄ старіння! Як прожити ДОВШЕ? Біохакінг, пептиди та антіейдж для ДОВГОЛІТТЯ

Описание: Сьогодні у мене в гостях людина, яка знає про молодість на молекулярному рівні — Надія Крижановська, кардіологиня, кандидатка медичних наук та експертка із anti-age медицини. Ми вирішили розібратися: чи справді «чарівні таблетки» існують, чи все ж таки секрет довголіття в чомусь іншому?

Поговоримо про те, де закінчується наука і починається маркетинг, які щоденні звички насправді впливають на тривалість і якість життя, та чи можуть сучасні технології й гаджети допомогти нам зберігати молодість без міфів і перебільшень. Приємного перегляду ❤️

👆🏻Окрім цього, розглянемо:
🧬 Біохакінг та популярні пептиди: що працює, а що ні
🧬 Чи варто колоти NAD+ та як цукор впливає на наші клітини
🧬 Чому після 50 років «майндсет» важливіший за пігулки
🧬 Як навчитися дбати про свій організм комплексно

🎥 Радимо до перегляду:
   • Як не старішати в 35+ Косметолог про перші...  
   • Я боюсь старіти! Психолог про ейджизм в Ук...  
   • Чому ви НЕ ХУДНЕТЕ? ВІКТОР МАНДЗЯК про Oze...  

✅ Підписуйтесь, щоб не пропустити наступні випуски:
   / @dr.bilous  

00:00 Анонс та знайомство з гостею
01:27 У чому різниця між Anti-age та Longevity, тренди безсмертя
06:30 Для чого нам м’язи та як полюбити тренування
08:23 Аутофагія та голодування для омолодження
11:25 Пептиди та секрети стрункості довгожителів
16:53 ТОП антипродуктів в вашому раціоні
19:50 База здорового харчування, шок-випадок з практики Надії
25:52 Психологічне старіння та базовий чек-ап організму
35:18 Вся правда про крапельниці NAD+
40:08 Мітохондрії, магній, омега-3 та таурин
46:19 Біохакінг: ефективна медицина чи маркетинг?
50:02 Метиленовий синій і ботокс: як їх застосовують у медицині
55:13 Як апаратна косметологія впливає на стовбурові клітини
59:38 Як жити довго та в кайф

Надія Крижановська - лекторка, мотиваторка, фахівчиня anti-age медицини, спікерка Міжнародного Товариства антивікової медицини.
  / nadiiakryzhanovska  

Юлія Білоус - практикуюча лікарка-косметологиня з досвідом понад 10 років у сфері естетичної медицини.
Засновниця, керуюча та головна лікарка мережі клінік естетичної медицини «Face lab».
  / dr.bilous_  

#ЛікарЮліяБілоус #НадіяКрижановська #facelab #медицина #косметологія #краса