Il grasso addominale NON è colpa del cibo (ma di questo) / Metodo FESPA
Автор: Dottoressa Federica Saccone - Metodo FESPA
Загружено: 2025-11-08
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Il grasso addominale non è un problema estetico: è un messaggio biologico.
Quando il corpo accumula nella zona addominale, non lo fa perché “hai mangiato male per due giorni”. Lo fa perché vive in allarme: troppo stress, poco sonno, ormoni sballati, cortisolo alto.
In questo video ti spiego la verità sul grasso della pancia, perché le diete non risolvono mai il problema, e come puoi finalmente liberartene con un approccio che rispetta il corpo, non lo punisce.
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