কি হবে যদি আপনার ঘুম কম হয় | বিপদ হওয়ার আগে জেনে নিন | When Micro Sleep and Hallucination Occur?

Описание: এই ভিডিওতে আলোচনা করেছি ঘুম সঠিকভাবে না হলে আমাদের শরীরের মধ্যে কি কি পরিবর্তন দেখা দেয়। যেমন আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায় মানুষ ডিপ্রেশনে পড়ে যায় তাছাড়া সাইকোলজিকাল Illness হতে পারে। আমাদের হরমোনাল ইমব্যালেন্স হতে পারে মেমোরি লস হতে পারে ভালোভাবে পড়াশোনা মনে রাখা যায় না। তাছাড়া আমাদের কোনো ভালো চিন্তা ধারণা করা যায় না এবং মাইক্রো স্লিপ এবং হ্যালুসিনেশনের মত বড় ধরনের প্রবলেম দেখা দিতে পারে যদি আপনি কম ঘুমান।

More videos:

দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার উপায়

   • দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ার ৭টি ঘরোয়া কৌশল | এগুল...  

Chapters:
0:00 introduction
0:25 What happens if you don't sleep?
1:35 depression
2:03 micro sleep
3:52 hallucination

For sponsore and business only:
[email protected]

General Disclaimer:
This video is educational purpose only.

#Microsleep #insomnia #মাইক্রো_স্লিপ #হ্যালুসিনেশন #sleepdisorder #radiographerguruji