朝がつらいタイプ3|その「ちゃんとしよう」が逆効果かも
Автор: motto Health Life
Загружено: 2026-01-05
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朝がつらいタイプ3の人。
白湯を飲む、何か入れる、
ちゃんと整えようとする。
それが逆につらさを長引かせていることもあります。
この動画では、
タイプ3が勘違いしやすい
「判断のズレ」についてお話ししています。
体が起きるまで待つ。
それも、立派な選択です。
【楽曲提供:株式会社ウナシ】
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