Пытаюсь привести себя в форму после 40 (и наконец-то это работает)

Описание: Как женщина старше 40 лет, которая пыталась нарастить мышечную силу и изменить состав тела с помощью силовых тренировок, как советует доктор Стейси Симс, я рада сообщить, что это наконец-то работает! Я так усердно работала с прошлого года, и доктор Симс, Хейли Хэппенс и её курсы сыграли в этом огромную роль!

Надеюсь, это вдохновит вас продолжать свою миссию по наращиванию силы на более длительный срок, не только к пляжному сезону, но и на поздние годы! С нетерпением жду возможности пообщаться в комментариях!

Подпишитесь на мою рассылку здесь:
https://newsletter.eringiles.com

Ссылки:
(некоторые из них являются партнерскими ссылками, моя семья благодарит вас за поддержку этого канала!)

Сэкономьте 5 долларов на ежемесячной подписке на Hailey: https://trainwith.haileyhappensfitnes...

Сэкономьте 20% на любом из разовых курсов Hailey с моим кодом: AFF_ERING20
Я настоятельно рекомендую Shred Happens, Fat Loss Happens, Strong или Power Happens! -- https://www.haileyhappensfitness.com

Крем Wild Yam Comfort Cream: https://naturallylinda.com/products/w...

Креатин, который я использую: https://crrnt.app/MOME/NA9oRRbq

Книга доктора Стейси Симс Next Level: https://amzn.to/4lVFleF

Мои любимые добавки: https://crrnt.app/MOME/Nm9gjJDX

Мой магазин на Amazon: https://www.amazon.com/shop/eringiles...

Это видео предназначено только для развлекательных и информационных целей, я делюсь своим опытом. Это не медицинская консультация. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые оздоровительные, фитнес- или косметические процедуры, так как результаты могут отличаться.