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La GUERRA che non sapevi di star PERDENDO
Автор: Andrea Muzii
Загружено: 2024-12-13
Просмотров: 147821
Описание:
Eccoci con il primo episodio di Back to Focus, la mia serie sulla concentrazione. Oggi parliamo di attention economy, della guerra dell'attenzione e di come usare di meno il telefono.
Timestamps:
0:00 intro
0:44 attention economy
4:34 la concentrazione
5:50 dipendenza dal telefono
6:48 come usare di meno il telefono
9:27 migliorare la consapevolezza
12:40 ridurre le distrazioni e i pensieri
15:16 recap
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