Live Neuroplasticidade cerebral com Priscilla Cainelli

Описание: Neuroplasticidade, também conhecida como plasticidade neuronal ou plasticidade cerebral, refere-se à capacidade do sistema nervoso de mudar, adaptar-se e moldar-se a nível estrutural e funcional ao longo do desenvolvimento neuronal e quando sujeito é exposto a novas experiências

Tipos
A neuroplasticidade manifesta-se de várias formas. Pode ser classificada em regenerativa, axônica, sináptica, dendrítica e somática.

Importancia
A neuroplasticidade permite a regeneração dos neurônios e que sejam criadas conexões sinápticas, ou seja, controla todas as nossas funções cognitivas, tais como atenção, memória, linguagem e percepção, entre outras.

Vantagens da neuroplasticidade
Recuperação de traumas e de determinadas doenças;
Permite a aprendizagem ao longo da vida;
Determina comportamentos, inclusive os sociais;
Proporciona a aquisição de novas habilidades;
Evita doenças cognitivas.
Neuroplasticidade: 6 formas de estimular o cérebro a aprender mais e por mais tempo
1 – Exercícios físicos. ...
2 – Aprender coisas novas. ...
3 – Alimentação saudável. ...
4 – Sono. ...
5 – Meditação. ...
6 – Leitura.

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Eu sou Juana LLabrés, Psicóloga, Pós Graduada em Especialização em Gerontologia pela Universidade São Camilo de S.P.

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