#72 Головокружение и физнагрузки: все на танцпол! Часть I

Описание: Головокружение — чувство страха — тошнота — слабость... Можно ли выбраться из этого круга, и причём здесь танцы? 💃

В первой части выпуска подкаста о головокружении расскажем, как устроен вестибулярный аппарат и что может привести к сбоям в его работе.

Какими симптомами часто сопровождается головокружение? Как натренировать чувство баланса, чтобы избавиться от укачивания? И как занятия танцами помогают укрепить вестибулярный аппарат ребенка?

На эти вопросы отвечают наши эксперты:

🔹Анна Святославовна Волошенко — заведующая отделением неврологии клиники «Мой медицинский центр» на Малой Конюшенной улице, врач-невролог, вестибулолог, к.м.н.

🔹Ольга Николаевна Рудакова — мастер спорта международного класса по спортивным бальным танцам, основатель танцевальной школы для взрослых и детей

Тайм-код:

1:17 — Головокружение — норма или патология?
2:45 — Как определить причину головокружения?
5:18 — Устройство вестибулярного аппарата
7:51 — Заболевания, которые провоцируют головокружение
10:20 — К какому специалисту обратиться с проблемой головокружения?
10:49 — Профилактика укачивания у детей и взрослых
12:13 — Как танцы помогают улучшить чувство равновесия?
14:15 — Какой вид танцев выбрать?
16:21 — С чего начать заниматься танцами тем, кто испытывает головокружения?

#здоровье #неврология #головокружение #зож #танцы