CHA PARA DORMIR | CHA DE BANANA
Автор: Cuidando da Memória
Загружено: 2022-04-14
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CHA PARA DORMIR
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Você conhece algum cha para dormir melhor? O cha de banana é um chá que tem alguns elementos que ajudam no tratamento da insônia, incluindo o triptofano, o magnésio e o potássio. O cha de banana é um cha simples, barato e fácil de fazer em casa. Nesse vídeo explico os possíveis benefícios desse cha para dormir e mostro na prática como ele pode ser feito em casa.
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0:00 introdução
0:48 benefícios da banana
3:28 O chá de banana
4:41 fazendo o chá
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